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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦔🦓，透露两人在训练中合作的相关情况🦘。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐅，但从未接触过像托尼这样的球星🐈🐷，我非常感谢他的信任🐆，这也是我第一次接受采访🐒🐱‍🚀。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐾，我想在这里成为传奇🐹🐃，想象一下🦛🦏，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🦛，但是……在健身房里🦎，我把一切都准备得很完美🐁🐂，把所有东西都擦干以防滑倒🦍。想象一下如果他受伤了🐅，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐿🐯。他告诉我🦓🐘🦁，放松🐈🐕‍🦺，如果他的兄弟信任我🐕🐱‍🚀，他也信任我🐮🦙。从那时起🦔🐂，我们就配合得很好🦮，像一个团队🐿。""我们确实改变了一些事情🐁。这并不是大的改变🐸，因为他一直做得很好🐨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐕‍🦺，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦙🐆🐱‍🚀。""对托尼（吕迪格）来说🐫🐷，是他的家人🐼🐷。比赛结束后🐸🐴🐀，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦡，这种放松对他帮助很大🐼。当然🦁🐹，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐹。"描述吕迪格的身体素质时🦥，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐮🦛🐀。他的骨头硬度像石头一样🐅，当前锋们和他相撞时……嗯🐁，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐨，但只有83公斤🦒🐹。他非常敏捷、快速🦍🦎，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐊。""他准备好打70场正式比赛了🦡，尽管所有球员都需要休息🐅🦁。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐎🐱‍🚀🐸。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐿🐹，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🦁。我们训练得很好🐷🐕‍🦺🦥。托尼有点像皇马🦡。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐒，正常情况下会稍微放松一下🐩🦘，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐄🐷🐫。这令人难以置信🐁，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐾，需要什么🐨🦄，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐢🐫，他还有一个出色的头脑🐯🦌。他非常聪明🦛🐮，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐆，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦓，他可能是个疯子🐘🐅🐹，但要正确理解🐾。对我来说🦎🦄🦡，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐇🐀。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦥，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐨。“我认为因为他的性格🐹🐁，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐻🐹，因为他能营造很好的氛围🦄🦥，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐪🐆🐹，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦓🦡，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐊🐗🐩，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐅。"🐫🐻🐀
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评论
  • 心有余悸的爱 2024-08-21
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  • 帅的钩心° 2024-08-21
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